Софтбол – командный игровой вид спорта, является разновидностью бейсбола, отличается размерами поля, биты и мяча, в софтбол можно играть женщинам. В софтбол играют и в помещении, и на улице. Обязательным атрибутом игры является мяч сферической формы. 

В софтболе в процессе занятий и соревнований воспитываются сознательная дисциплина, умение контролировать свои действия, правильно и объективно оценивать действия членов команды. Игра приучает к соблюдению правил справедливости, умению контролировать свои поступки, развивать творческие, организаторские способности, помощь и взаимовыручку.

По своей технике, тактике этот вид спортивных игр гармонично развивает как активные индивидуальные, так и коллективные взаимодействия. Кажущиеся на первый взгляд легкими, технические приемы софтбола требуют напряженной и кропотливой тренировки. При выполнении технических приемов игры требуются ловкость и сила, хорошая реакция и выносливость, меткость и быстрота мышления.